elmiva
Эльмира·Мама сына (2 года)
Как лечить боль в седалищном нерве: эффективные методы и советы от опытных врачей?
Как лечите боль в седалищном нерве ?
1
Комментарии
Упражнения. У меня во время беременности было, делала упражнения. У мужа тоже было, тоже делала упражнения
Нравится Ответить
Здравствуйте! А какие упражнения, вы по ютубу делали? У меня защемило шею на днях и следом седалищный. Боль ужасная поворачиваться больно, наклоняться вообще не могу. Пока на фитболе пытаюсь упражняться
Нравится Ответить
у папы была такая проблема, прошел курс массажа и сейчас норм)
Нравится Ответить
Гимнастика. Надо снять спазм и растянуть грушевидную мышцу.