Как лечите боль в седалищном нерве ?
Упражнения. У меня во время беременности было, делала упражнения. У мужа тоже было, тоже делала упражнения
Здравствуйте! А какие упражнения, вы по ютубу делали? У меня защемило шею на днях и следом седалищный. Боль ужасная поворачиваться больно, наклоняться вообще не могу. Пока на фитболе пытаюсь упражняться
Гимнастика. Надо снять спазм и растянуть грушевидную мышцу.