Как справиться с тревогой за здоровье ребенка?

Сегодня ночью не спала вообще.. Лежала с малышом и подскакивала от каждого его шороха, контролировала его движения, дыхание.
Утром муж забрал ребенка, дал мне поспать до часу.
Пока что не повторялось ничего, боюсь опять увидеть эту картину 😔
Записались на ээг, врач сказал, что это может быть единичный случай, что сейчас у ребенка формируется нервная система, но может быть и не единичный😔Есть надежда, что это был все-таки единичный случай.