Девочки, кто начинал фитнес с тренером? Поделитесь опытом: стоит ли оно того?

Question

Девочки на фитнес лучше с тренером начинать?

Алина · Answer

Можно первый месяц начать с кардио и заодно присмотритесь к тренерам

Bakyt · Answer

Обязательно первые несколько месяцев с тренером. Во первых это угроза травмы, без правильной техники. Во вторых тренер подберет более эффективные для вас программы.

Жасмин · Answer

Дааааа
Я не пожалела когда тренера нанела
Всё показал объяснил

Honey Ray · Answer

Персональный?

Девочки, кто начинал фитнес с тренером? Поделитесь опытом: стоит ли оно того?

Комментарии