marisha00
Мариша·Мама дочки-младенца
Девочки, худеем вместе: делимся лайфхаками и секретами похудения! Что помогло вам?
Девочки худеющие или похудевшие 🤣
Расскажите да какие-нибудь лайфхаки на этом тяжелом путиии.
Что вам помогало , чем мазались и что пили ,ели😂
1
Комментарии
Пить больше воды. Убрать перекусы/ сладкое. Больше овощей/ рыба/ мясо
Нравится Ответить
SunMy Холодное обертывание антицеллюлитное для похудения
ссылка
Нравится Ответить
Интервальное
3 раза ела
Потом 2 раза без перерывов
Медовый массаж живота
Спорт
Если очень голодна
Салат зеленый ела или чай с орехами
Нравится Ответить
Я щас стараюсь порции уменьшать и после 6 не ем . Вроде чувствую легкость и по цифрам на 2 кг похудела,но так хочется быстрее похудеть 🥲
Нравится Ответить
Девочки спасибо большое за ответы 🩷
Я еще недавно видела видео , если хочется кушать особенно перед сном ,то можно кусочек масла сливочного съесть и он аппетит сбивает, вдруг кому понадобиться совет)