Боли в тазу на 31 неделе беременности: норма или тревога?

Всем добрый вечер!
Девочки , всех с наступающим новым годом 🎅.

Я к вам с таким вопросом.
У меня срок 31 неделя.
И со всерашнего дня у меня очень болит таз, особенно когда по сижу и потом встаю.
А то еще и в лобок отдает. Кто то говорит это нормально мол кости расширяются , готовятся к родам.
А кто то пугает😔😢
А щас праздники в больницу не сходишь.
Переживаю.
Скажите как у вас , было так?
Нормально это или стоит бить тревогу?