Как справиться с болью в ногах и бессонницей?
Help!!!! Может у кого нибудь было такое? До жк дозвониться не могу, телефон выключен, в принципе праздники, логично, прием ближайший и уже крайний только 14го, к сути уже третья ночь для меня пытка, спать не могу, ноги крутит ужасно, болят икры и колени, встать сутра отдельный вид удовольствия, очень тяжело, как спасались?
Комментарии
А вам они ничего выпишут.
Скажут ну вы ж беременная.
Больше лежать. Попробуйте меновазином мазать. Но им злоупотреблять тоже не надо.
А так правильно девочки писали магний. В витаминах магний в малом количестве. Мне кардиолог выписывала двойную дозу на две недели. То есть по 2 таблетки три раза в день в течении двух недель
Спасибо🙏💕за совет, да сегодня в аптеку зайду, а какой пили? А то тот который я ищу у нас в наших аптеках "Апрель"нет, придётся идти в городскую, ещё это суета предновогодняя
@kostyukanzelika, я пила магнелис б6. Но магний, который дорогой намного лучше. Но мне и магнелис не плохо помог.
Да знаю, так бы уже сходила, просто с маленьким ребёнком по гололёда, такое себе, ещё снег такой выпал, мало, как кот наплакал
Вы витамины пьёте?
Магнелис меня выручает от судорог в икрах
@kostyukanzelika Магнелис б6, он дорогой, но эффект от него есть. Он прям спасает от судорог 100%и спите с ним лучше. На своём опыте могу рекомендовать его.
у меня так было с 18 недели, пила магний (цитрат именно) 3 таблетки по 100 мг, перед сном, и спала как человек, если хоть день пропускала под утро или ночью могла проснуться из за того что ноги как будто кто-то отрезает, настолько больно было