Нужна ли диета кормящей маме или можно есть всё?

Ела всё с самого начала и ем. Исключение только алкоголь

Исключила пока что молочку и аллергены, орехи, мед цитрус и шоколад

Ем все

Не держала диету)
Помидоры это не аллерген, цитрусовые тоже)

Почитайте еще #еваогв_диета 👌🤗

Первый раз держала диету, только отварное/зеленое/полезное. Мучались с животиком до 3 мес) Плюсом стало, что похудела быстро) Второй раз сразу ела все, без ограничений, просто в разумных количествах)

Все ем, но от пепси/колы и шоколада щечки сыпет 😭а я люблю сладкое….
а так реакций больше ни на что не наблюдаю👌

Ем всё в разумных пределах. Опыт ГВ уже 2,5 года суммарно. В моменты сомнений пробовала убирать, но это никак не облегчало все малышковые проблемы.
Если начинаю себя ограничивать в желаемых продуктах начинаю злиться, постоянно быть голодной. От этого только хуже можно сделать с ГВ

Выписку из роддома отмечала пиццей, а на следующий день после родов заказывала в рд шоколад.

Единственный аллерген, который может вызвать опасность - коровий белок. Почитайте про абкм. Тогда да, нужна диета без всего коровьего

Тоже ем все, просто смотрю на реакцию ребенка и т.д

Постепенно вводила в рацион продукты. Самое вредное понемногу. Смотрела на реакцию ребенка. Если все нормально, дальше ела это на постоянной основе сколько хочется. Бывало на малое количество ничего, а если стем много реакция. Тогда регулировала количество

Сразу в день выписки уже лопала арбуз ) и т. Д....

Всё ела

О, у моего сына была реакция на некоторые и я их не употребляла, через время все кушала

У меня сестра, дочке еще месяца не было, съела небольшую баночку земляничного варения, у дочки чуть анафилактический шок не случился. После этого она полгода диету держала: дочке сильно реагировала на то, что ела сестра 🤷‍♀️

Со старшей ограничивала продукты, но не помню какие.
Сейчас у младшей были просто ужасные газики, со старшей такого не было, там были колики, но быстро, решили с ними вопрос... А тут ребёнка кошмарно пучило..педиатр посоветовала убрать всю молочку рациона на время и о чудо!!! Как по волшебству лялю стало меньше пучить в разы!!!
Плюс не ем пока свежие овощи и фрукты, на них тоже живот пучило у ляли.
Печенье, сдоба и шоколад, по чуть чуть - иногда её сыпит.

Когда моя малышуля была на гв, то я ела все, но придерживалась одного правила. Есть потенциально аллергичные продукты. К примеру, я хочу съесть мандарины и орехи. Значит сначала я поем половинку мандаринки , подожду реакцию ребенка. Потом съем уже 1-2, если отрицательной реакции не было. Потом также по чуть чуть введу орехи. Аллергия появилась? Исключаем орехи. Если нет, то уже можно одновременно съесть и то и то и в большом количестве, если хочется.

Смотрите по своему ребенку. Если он ни на что реагировать не будет, то зачем себя ограничивать

Со всеми соблюдала диету.Подводить эксперименты желания не было.Тем более соблюдение диеты кормящей не так неприятно,как казалось бы.Я лично очень вкусно питалась и даже скидывала лишние кг)

Всё ела и пила. Кроме алко.

Придерживалась с 1-2 месяцев жизни ребёнка. Несмотря на то, что читала, что диеты на гв нет, я поверила в компетенцию врачей из пк из-за своей тревожности. Мозг честно пытался связать зависимость моей еды и газиков у ребёнка.
И это было ошибкой. Не делайте так)

Хотя нет, делайте. Была польза! Я тогда на этой сраной гречке и индейке вернулась в добеременный вес.😅

Поначалу да придерживалась , потом где-то после 2 мес начала потихоньку пробовать . Сейчас в принципе , кроме цитрусов ем все

Ешьте все

До 4х месяцев, не ела жирное, яблоки, жареные блюда. Красное. Болел животик, очень контрастно. Тк при соблюдении питания ребёнок спал и днём и ночью. А если поем, например яблоко , через какое-то время начинается. Не было аллергии, сразу мучался с животом. Так оба сына, с дочкой аллергия. Стоило пересмотреть питание, ни одной бессонной ночи. Питание очень влияет

Я в 3 месяца забросила эту «диету»
В 3 месяца поела первый раз борщ, но чуть-чуть (следила за реакцией) и с борща начиная добавляла в рацион все. Кроме цитруса. Потому что у самой аллергия на мандарины и апельсины. В годик бросили гв , у ребенка никакой аллергии на цитрусы и вообще ни на что нет 😅😁

С первого дня ем все
Шоколад, мандарины и помидоры, что вы выше написали, да все абсолютно, держусь подальше от диеты))
Все кроме алкоголя

Не держала диету

Ем всё
Цитрусы вводила чуть позже, так как сильный аллерген. И орехи тоже
Остальное ем с роддома, кофе пью, шоколадки ем, бобовые тоже ем
И да, молоко из крови

Не держу диету

Ешьте все, что если во время и до беременности 🩷