Болит поясница при движении и сидя: у кого было такое? Что делали для облегчения боли?

Question

Чувствую сильную боль в пояснице во время движений, особенно, когда сижу. Девочки,у кого так было? Что делали?

Юлия · Answer

Стала ходить на йогу и пить кальций

Камилла · Answer

Коленно локтевая поза,расслаблять спину ,долго в одной положении не сидеть

Камилла · Answer

Кости расходятся,все нормально

Комментарии