Mom.life
Анна
annabelik99
Анна
Дорогие мамы, всем привет!
Скажите, пожалуйста, какой режим был у ваших детей в 1 год 4 месяца?
У нас сейчас происходит что-то ужасное. Подъем +-9(сегодня был в 8:40), сон примерно в 13, сегодня спала с 13-15:25, а вот второй ВБ аж 8 часов. Заснула в ночь в 23:20, предыдущие дни вообще в 12, в то и час. С засыпаем с ужасными истериками, ей явно тяжело, но раньше уложить не могу никак, никакими уговорами, кричит и сопротивляется.
Неделю назад было иногда и по 2 сна, но последний раз после второго сна уснула аж в 1:20. Не знаю как регулировать режим. Что скорректировать? Буду благодарна советам🙏🏼
29.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

alina_ak
alina_ak
Я сейчас опять начала вести дневник снов, потому что тоже непонятное началось со снами. Самый оптимальный вариант это первое вб 5.30 часов, второе вб 5.40.
Сейчас просыпается где то в 9, спать где то с 15 до 16.30, в ночь в 22,
29.12.2024 Нравится Ответить
limar
limar
У нас тоже самое но второй сон очень давно ушел. Педиатр предложила выстроить режим и читать на ночь книги 🤷🏼‍♀️
29.12.2024 Нравится Ответить
soroka.daria
soroka.daria
У нас второй уже ушел))) давно)
29.12.2024 Нравится Ответить
_d1ana_
_d1ana_
Мы с 1.1 года , один и тот же режим
Подьем в 8 , сон в 13:30 до 16:00-30, в ночь 22:00
Может стоит убрать второй сон и лучше будет в ночь уходить ?
29.12.2024 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
Второго сна уже нет
29.12.2024 Нравится Ответить
katrinsp2006
katrinsp2006
У нас режим в вашем возрасте был примерно такой 7.30-8.00 подъем,дневной сон 12-14.40(примерно) и в ночь в 21.45-22.00 .
Раньше будить не пробовали в 8.00?может мало активности во время бодроствования??
29.12.2024 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
@aleksandraalex, ложимся с 21:30+-, и укладываемся с истериками 2 часа. Пытаюсь уложить всеми методами, ничего не работает(
29.12.2024 Нравится Ответить
aleksandraalex
aleksandraalex
@annabelik99 может конечно и спать не хочет
В общем пробовать надо)
29.12.2024 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
@aleksandraalex, спасибо!)
29.12.2024 Нравится Ответить
aleksandraalex
aleksandraalex
Вам уже точно делать 1 сон

К примеру у нас как

Подъём в 9
Сон с 14 -16
Спать в 22

У вас скорее всего не тянет последнее вб, попробуйте класть на первый сон не в 13, а в 14 и потом в 21:30

Либо раньше будить и делать 2 сна
29.12.2024 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
Спасибо! Попробуем увеличить первое Вб. У нас и так чаще всего 1 сон, последнюю неделю так точно всегда 1
29.12.2024 Нравится Ответить
aleksandraalex
aleksandraalex
@annabelik99 попробуйте, ничего не потеряете)
Я в свое время и так и этак пробовала

Есть приложение "сон малыша" туда все записывала по времени и потом смотрела, когда лучше в дни было
29.12.2024 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
@aleksandraalex, сегодня мои нервы сдали, поэтому поняла, что что-то нужно менять. Будем пробовать завтра
29.12.2024 Нравится Ответить
impossible666
impossible666
Поздно просыпаетесь
Будите раньше , чтобы второй сон был пораньше
А вообще скоро ребенок должен на один сон перейти
29.12.2024 Нравится Ответить
hodmari
hodmari
Нужно сдвигать утренний подъем
Это первый шаг
И желательно фиксировать его в +-15 мин
То есть встаете например в промежутке 7:30-8
И с дневного сна тоже будите, если нужно, старайтесь стабилизировать режим к единому
Важный момент: первое вб не должно быть длиннее первого! Это дает перегруз психики и от этого истерика перед сном
29.12.2024 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
Спасибо!
29.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также