Всем доброе утро !!! 2 день на пп !!!
Все уходит вода и минус 700 гр

Сейчас вес 57.700

Всегда бы так легко уходил вес !!!

Цель минус 7.700

Сегодня
Пп
Массаж
Вакуум -сделан
Интервальное питание с 10-18 ем потом рот закрываю