Почему я просыпаюсь в 4 утра в выходной?
Долбанная бессонница. Ну что за тупой организм, нафига просыпаться в выходной в 4 утра?? 🤬
На работу у меня будильник стоял на 6.20, но последнее время просыпалась почему-то все время в промежутке между 4 и 6.
Так ждала уже выходных, чтобы выспаться и нк ходить потом весь день вареной с больной головой, но вот опять подкинуло и сижу уже 50 минут втыкаю в потолок и никак не уснуть.😭
Лучший комментарий
Комментарии
Легла пораньше и бах выспалась🤦♀️. А завтра дети спать не дадут
@marypety мы с 3 месяцев сына спим в разных комнатах и меня это вполне устраивает, не мешают его храп и ранние подъемы))
@nadzu_gitlits, 🥲вы 6 часов проспали и это считается бессонница ? 🤦🏻♀️😂бессонница когда вообще с ночи до утра не спишь или сутками 🙄🙄🙄
@momofboys1997 бессонница - это когда хочешь спать, но не можешь уснуть. И от количества часов, которые проспал, это не зависит.
5htp от now foods мне помогал очень хорошо в таких случаях