Дочка долго засыпает вечером: что делать, если уходит в сон на час-полтора, советы?
Девочки, дайте совет! Ребёнок уходит в ночь по часу, полтора. Дочь просыпается в 9.00, дневной сон с 13:00-15.00. Начинаю укладывать в 22:00, раньше дочка засыпала через полчаса, сейчас то в 23:00, то еще позже. Что нужно скорректировать, я не понимаю
Кристина ·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Мы просыпаемся в 7:30-8
Сон с 12-12:30 максимум 1,5 часа
В ночь начинаю в 20:30 укладывать
В 21 спит
Наверное перегуливает у вас
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Я вот тоже думаю, буду пробовать раньше будить и раньше укладывать, спасибо❤
Кристина ·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
А вообще вы досыпаете утром то время ,которое мы спим ночью
Если хотите раньше в ночь ,придется смещать время подьема
Каждый день будит на 10 мину раньще
Марина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
В 7:30-8:00
Евгения·
Подъем сделать раньше
У нас в 6-7 утра подъем и ночь в 8-8:30
В вашем возрасте ночь была в 7-7:30, подъем также в 6-7
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Спасибо, буду пробовать ❤