За месяц сбросила 5кг без нагрузок, но если подключить, то возможно..главное чтоб потом срыва не было

Это ж не за месяц, а за два. Нормально же) у меня на иг за месяц ушло 4 кг

За 2 месяца 7кг это очень даже реально 😁 Упражнения и питание немного наладить надо, можно попить аодзиру. Я долго ленилась все это делать, у меня было 68, при росте 167, выглядила как булочка с маком😁 Не жирная, но мягенькая везде. Потом забеременела, боялась стану хуже, но благо у меня был токсикоз 1,5 мес и я сбросила аж 10 кг🥰 Мой малыш исполнил мою мечту - похудеть и пальцем не шевелить🤣 Сейчас не набираю вообще, даже вес снижается будто, по утрам 57 последний раз был, 2 нед назад, сейчас я у родителей, еще не взвешивалась. Аппетита нет, поэтому не набираю почти (я так думаю, сейчас незн какой вес). За месяц токсикоза я ела и выблевывала все, только сарыагаш пила, фрукты ела очень много тк кроме них от всего тошнило дико. До была просто ужасной сладкоежкой, а сейчас не хочется даже. Только вот сон никак не наладила, как видите🥲

Реально , по идее, но каков будет эффект…и будет ли польза для Организма
Лучше медленнее, но зато не вернется так быстро)

Я месяц худела сбросила 3кг…пошла на корпаратив вес вернулся, хотя ела мало

Я просто перестаю жрать как ненормальная и теряю 5 в неделю 👀

Да реально,только обратно снова быстро наберете вес🥲