Девочки,я уже чуть меньше недели не хожу в туалет
Раньше через 1-2дня хоть ходила,счас вообще😭😭😭
Желания то нет,но понимаю,что это не хорошо🥲🥲🥲
У вас такое было? Что делать?
До этого тоже были проблемы,но на месяц лучше стало и СНОВААААА
Чай с хлебом и сметаной, быстро побежите в туалет 😂
А так больше жидкости пейте, щас у вас будет расти животик, вся жидкой будет уходить на кровь и околоплодные воды, поэтому надо пить хотя бы 2 литра в день, поставьте напоминание через 2 часа хотя бы пейте стакан
Это же совсем плохо🥲 почему к врачу не обращаетесь? Питание нормальное у вас? Есть рационе овощи, фрукты, супы, пробиотики?
А анемия случайно не беспокоит вас?
@ummsheima, поменяйте свой рацион. Горячую воду утром и в течение дня часто теплую воду пейте. Ешьте киви до еды, много зелени, салаты из вареной свеклы, и чернослив с кефиром на ночь. Можно смузи приготовить для очищения, с семенами льна, рецепты есть в инете. Но главное, не оставлять. Иначе вам будет сложно тужиться, а там и до геморроя и трещин во время беременности не далеко