Как быстро уложить ребенка спать: 1.5 часа на укладывание - это нормально? Советы и опыт

‼️❗Как ребенка быстрее укладывать спать? Не меньше 1,5 часов уходит, чтобы его уложить спать. Мультики на ночь не смотрит, сказки читаю, глажу, и отворачивалась чтобы не обращать внимание на него, и пробовала днем не уложить спать, все равно такое время уходит на укладывание и всь ночь тогда плохо спит, крутиться разговаривает. Вб перед сном 7ч +1,5 часа пока уснёт. Пробовала меньше, толку ноль уже прошло 1,5 часа но все ещё не спит. Ничего не беспокоит. Игры перед сном спокойные, он любит или пазлы или раскраски водные или сам в машинки играет . Просто уже нет сил🤦