Мужетерапия в помощь))) потом лежите и поднимите ноги вверх, я так на сл день родила, тож сказали шейка длинная, рано еще, придешь на сл неделе🤦‍♀️ я взяла мужа и занялись ночью кексом, я почти всю ночь пролежала не вставая, под утро почувствовала уже первые схватки, пошла в душ, разбудила мужа, поехала в роддом и в обед родила!

У всех по разному, может начаться стремительные роды а можете еще ходить 2-3 недели

Через пару недель