По больше чая с лимоном , и медом пейте, бульон из баранины , ноги в тепле обязательно держите , если горло то солью/содой ополаскивайте, а от темпы парацетамол) Я так лечусь когда болею при беременности, сразу же как начинается по больше жидкости надо пить еще)
Выздоравливайте 💐
Также можно в готовый бульон добавлять нашинкованный лук с чесноком вот так лечу мужа и себя простуда самая сложная длится дней 3 на 3 день становится очень хорошо остается толко насморк если был . Но чаще всего хватает одного дня с таким лечением и на второй как профилактику повторяем но уже нет ни слабости ни температуры (костный бульон обычно готовим из конины)
Пить костный бульон (желательно отваренный 5-6часов), нарезать кольцами лук приложить к пяткам надеть целован и носочки, полоскать горло нос если даже горло не болит соленной водой с содой каждые полчаса если есть такая возможность .
Выздоравливайте 💐