У нас тоже началась жесть, начался регрес сна, очень резко +режутся зубы. Неделя была адсая, потом тщательно стала за ней наблюдать и она сама мне "подсказала" свой график, стало легче и мне и ей.
Подъем 6:30-7:00, вб-до 9.30-10:00. 1 сон-30 мин. 2 сон -14.00-14.30- 1.5-2 часа.Уход на ночной сон 20:30-21:00. Вечером вб большое, но были у педиатра, сказала что норму времени сна для своего возраста она выполняет, главное в ночь не перевозбуждать. Укладывать сейчас очень помогает Моцарт для детей и колыбельная Брамса. Раньше не верила в силу классической музыки 😁

Нам почти 8. вб 7.00-9.00, сон 9.00-10.00, вб 10-12.30, сон 12.30-14.00, вб 14.00-17.00, сон 17.00-17.30. Ну и потом в ночь уходит в 20-21. Примерно так.

Сейчас у дочки просто жесть какая то творится со снами. Единственное, что спим два раза днем