Девочки подскажите кто знает пожалуйста
Сначала надо сухой массаж щеткой потом душ со скрабом и потом кокос маслом намазаться? Или как
Сухой щеткой каждый день можно пользоваться?
Сначала массаж щёткой, потом душ контрастный желательно, скраб, после- кремушки/масла.
Щёткой пользоваться только в сторону сердца! Т.е начинаете с пяточек и идёте вверх, хоть спереди, хоть сзади. Руки- соответственно тоже в сторону сердца.
@di5527, по настроению 😁
Иногда можно за две минуты, иногда увлечься до 8. Не переусердствуйте. Тем более вы только недавно родили оказывается
Живот- по часовой стрелке ☺️
Щёткой пользоваться только в сторону сердца! Т.е начинаете с пяточек и идёте вверх, хоть спереди, хоть сзади. Руки- соответственно тоже в сторону сердца.