Що робити з набряками на останніх тижнях вагітності? Допомога чоловіка та лайфхак з пологів

Що по набряках на останніх тижнях?
Напередодні пологів чоловік допомагав мені взуватися і роззуватися. Добре, що шнурки були довгі, бо ноги як колоди🙈
Зате на пологах поки народжувала, ноги лежали на кріслі, то набряки зійшли😁