93romashka23
Оля
Как справиться с гормональным сбоем и похудеть?
Гормональный сбой, проблемы с щитовидной железой… несколько лет вес тупо стоял на месте, попытки похудеть ни к чему не приводили. И вот наконец таки у меня хоть какой то результат нарисовался! 🙏🙏🙏
Чему безумно рада 🥳
Очень надеюсь НГ праздники не внесут свои толстые коррективы 😅😄🙏
Чему безумно рада 🥳
Очень надеюсь НГ праздники не внесут свои толстые коррективы 😅😄🙏
28.12.2024
5
Лучший комментарий
Комментарии
ketring
А как дела с циклом у вас сейчас? Я скинула 6 кг, питаюсь вроде нормально, просто правильная еда и спорт. Но второй месяц "этих дней нет"
28.12.2024 Нравится Ответить
93romashka23
Были задержки то по 40 дней, то по 50, то шли на 17-19 день… при том, что цикл 26 день. Вот только сейчас 2 раз пришли ровно в срок🙏
28.12.2024 Нравится Ответить
93romashka23
@ketring, ходила по врачам, делала кучу узи, анализов, что к чему никто не знает. Вот пока худеть не начала, ничего не менялось. Такое состояние было 3 года
28.12.2024 Нравится Ответить
b_ksyusha
Хоть какой-то???? Да вы пушка-петарда 🥳 умничка! Что делали ?
Тоже букет целый, сейчас немного вольюсь быть кормящей матерью и лавировать между двумя детьми. И займусь
Тоже букет целый, сейчас немного вольюсь быть кормящей матерью и лавировать между двумя детьми. И займусь
28.12.2024 Нравится Ответить
93romashka23
Стала завтракать по позже… часов в 11-12, а ужин не позднее 18-19. Ем всё, но не переедаю. За день ем 2-3 раза. Из питья, только чай без сахара и вода с лимоном. Наверное это можно назвать интервальным голоданием, вроде как подходит😀
28.12.2024 Нравится Ответить
93romashka23
У вас малышок ещё совсем , все восстановится у вас , вы только родили.
28.12.2024 Нравится Ответить
b_ksyusha
@93romashka23, я до беременности сильно набрала. Забеременела в 92, сейчас 90. До этого за 2 года с 72 +20кг
28.12.2024 Нравится Ответить
93romashka23
Стала завтракать по позже… часов в 11-12, а ужин не позднее 18-19. Ем всё, но не переедаю. За день ем 2-3 раза. Из питья, только чай без сахара и вода с лимоном. Наверное это можно назвать интервальным голоданием, вроде как подходит😀
28.12.2024 Нравится Ответить
93romashka23
@93romashka23, кстати, вес начал уходить и гормональный сбой начал восстанавливаться сам.
28.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также