Как эффективно запоминать информацию: советы для учебы и новой профессии? Поделитесь опытом!

Девочки , подскажите есть какие то советы , заучивать ( запоминать)информацию . Сейчас осваиваю новую профессию, капец читаю и вообще не запоминается (((.