Выкидыш: как пережить потерю ребенка и найти силы жить дальше? Мой опыт и борьба с депрессией

Всю следующую ночь я тихо выла в подушку. Утром принесли завтрак, первая еда за 2 суток. Потом вызвали на узи, там посмотрели и сказали что все вышло. В этот же день выписали. За мной приехал муж и увез домой. Там я ушла в глубокую депрессию. Лежала смотрела в потолок и искала-искала такие же случаи, искала общения с такими же как я. Слушала книги про потери. А ночами плакала навзрыд чтобы никто не видел. Где то прочла что надо чем то отвлечь себя чтобы не сойти с ума. Заказала картину по номерам и ушла туда с головой. Выбрала картину с двумя доберманами, они были воплощением моих потерянных мальчиков.