сейчас только детским називином тк 2 года с лишним сидела на Лазолване рино. лор прописал назонекс + олифрин, плюс как всегда увлажнитель и промывание. кажется, становится лучше, вот неделю пока лечусь.
вне зависимости от сосудосуживающих, лучше всего: промыть если есть видимые сопли, потом сосудосуживающие, потом через 5-10 минут промывание, следом увлажнение.
ещё работает исправить осанку (хотя бы плечики размять, а вообще могу скинуть ссылку на рассказ чувака об этом) и массаж точечный например крылья носа, переносица
Не знаю, может пока совпало так, я вообще от насморка страдаю жутко, все отекает, болит голова, глаза, от капель рецидив быстрый, поэтому только на ночь могу пользоваться. Но недавно купила ребенку орвис рино, и у него насморк прошёл пусть за ту же неделю, но не текло особо и не было заложенности, просто высмаркивался иногда. Потом меня заразил и я эти таблетки тоже решила попробовать, правда по 2 за раз. И тоже насморк без обычных симптомов прошёл. Вспоминала о нём, когда таблетку забывала выпить
вне зависимости от сосудосуживающих, лучше всего: промыть если есть видимые сопли, потом сосудосуживающие, потом через 5-10 минут промывание, следом увлажнение.
ещё работает исправить осанку (хотя бы плечики размять, а вообще могу скинуть ссылку на рассказ чувака об этом) и массаж точечный например крылья носа, переносица