Магний на раннем сроке беременности: можно ли принимать и какие есть особенности? Отзывы

Посмотрите сколько в составе чистого магния. В беременность рекомендуется 400 мкг. И да, лучше форма цитрат, либо хелат.

Всю беременность пью солгар цитрат. Лучшее из лучших. Рекомендую. Другие не всегда рабочие, а этот уже проверен многими мамами :)

Я пила всю беременность фирму солгар, форма цитрат

Смотря какая это форма магния, лучше всего хелат насколько знаю