Как рассчитать сон и бодрствование ребенка в 7,5 месяцев?
Девочки
Как понять сколько ребенок должен спать и бодроствовать?
Ориентируетесь по нормам таблицы или как ?
Нам 7,5 месяцев .. плохо засыпает ночью , через 40 минут просыпается и будто сон сняло рукой
Стараюсь сон на день делать 2,30-3ч
Но будто может не хватает сна или наоборот много?
Как блин рассчитать это вб по возрасту помогите )))
Комментарии
Когда ребенок перед сном плачет, это уже перегул. Ребёнок начинает тереть нос, глаза- пора спать. Равномерные промежутки между снами и научить склеивать фазы сна. Начал ворочаться, подошли погладили. Произнесли шшшш. Привыкнет к этим движениям будет дальше спать.
40 минут это у них стандарт, фаза сна такая, они их не умеют ещё склеивать , поэтому просыпаются и требуют возобновления условий при которых они засыпали ( грудь или бутылка, качания, в общем у кого что).
Вести дневник сна и будет понятно. У каждого ребенка свои нормы сна
Нормы смотрите по табличке в интернете, интервалы есть , если не догулял или перегулял спят плохо
У меня есть это приложение . Но почему если я отслеживаю нормы , то ребенок все равно плохо спит 🤣
@regina.rub, ну там смотрите , какой разбег суммарно 13-15 часов
@regina.rub, вам надо пробовать 13 часов если суммарно спать будет , как себя вести будет , либо наоборот больше давать спать
Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там