Болит живот и вздутие после отравления: как облегчить боль при кишечной инфекции?

Девочки, выручайте!!!

На дня заболел живот, отравилась едой, вчера все было хорошо, а сегодня мучает вздутие, пульсирующие боли и чувствуют, будто газы гуляют по животу

У врачу не могу попасть, но есть подозрение, что это вирусная кишечная инфекция. Подскажите, пожалуйста, как можно облегчить боль? Может кто лечил такой вирус