Как поднять низкий ферритин без капельницы?

Так в хемпплексе уже есть в составе B и C

@anyaanyaa спасибо, что поправили. Но насколько помню, перебор Вит В не нужен, поэтому я за доп анализы. Плюс беременность это нюанс

Поняла, спасибо. Тут видимо индивидуально, кому что подходит. Я тоже начала сорбифер, пересдам через неск недель

Спасибо

Хорошо что сказали про магний, я их как раз вместе начала принимать и в одно время. Буду уточнять)

@polyaoli вот и я как то вместе пила, а потом прочитала что нельзя. Теперь утром одно вечером другое

И как?

@polyaoli, поднял

@polyaoli гадость редкостная, особенно на фоне токсикоза. Мне не зашла, ели как пропила курс.

@viklyxaxax мне наоборот вкусно было) на вкус как кола казалась. Видимо кому как повезёт

@viklyxaxax, её вроде соком запивают как-то?)

Спасибо большое, и вам тоже, пусть всё придет в норму 🤗

Вот я тоже сама решила сдать кровь на ферритин, так как раньше был уже дефицит. Оказался низким, врач прописала сорбифер. Его принимаю, но решила посоветоваться, может есть что-то проверенное. А вы принимаете белок? На сколько знаю, он помогает железу лучше усваиваться. И часто тоже бывает низким при дефиците ферритина

@polyaoli белок не принимаю, стараюсь просто с витамином С или с соками фруктовыми принимать, врач сказала, так лучше будет усваиваться. Еще сказала, что железо лучше принимать не смешивая с кофе, чаем или молочными продуктами, между приемом железа и этих продуктов нужно, чтобы хотя бы 2 часа прошло. А про белок даже не слышала, если честно, но скорее всего, вы правы, потому что по сути ферритин - это и есть белок, думаю, логика есть в этом

А здесь скорее психологический момент. Мне как-то рассказывали, что было нехорошо после неё и видимо где-то это отпечаталось, спокойнее препаратами. Но спасибо что написали, я посмотрю в динамике и если будет подниматься медленно - конечно тогда капельница

@polyaoli на самом деле мало кому от неё плохо. Это я так, на всякий случай вам говорю)
У меня моя медсестра рассказывала опыт с этим препаратом и очень положительные отзывы.

@beeetlejuice, спасибо, положительные отзывы мне нравятся больше)😅