Как наладить сон ребенка, если он плохо спит ночью?
Девочки, крик души
Дочь последнюю неделю - две, за исключением некоторых дней очень плохо спит ночью
Вот вчера например: проснулась где-то в 10 утра, дневной сон получился до пяти примерно и уснула она около 22 часов
До 4 спала нормально, а потом проснулась и все, не спала ни в какую
А я в это время только смогла уснуть… ( бессонница)
И я только засыпаю, она встаёт и так десяток раз, будто пытка какая-то, и это далеко не первую ночь так
Понятно, что режим надо как-то менять, но как?
Вот сегодня она проснулась в 10
Раньше она вставала в 9-10, засыпала в 21-22 и нормально спала, просыпалась пару раз попить и всё
У нее сейчас лезли сразу 4 зуба
Но как минимум три уже прорезались
Просыпаюсь просто недвижимостью, да и беспокоюсь что я делаю не так, что ребёнок так ужасно спит
Сегодня решила, что не будет никакого тв на фоне, может он тоже как-то влияет
Хотя мультики ей не включаю
Но не настолько же чтоб совсем полночи не спать
Потом она уснула часов в 5-6 опять и проспала без просыпаний до утра
Вот что делать?
Комментарии
@annboookas, ну на клыки многие говорят, что жесть. У моего клыки вообще незаметно вылезли в отличие от моляров. Так что возможно у Вашей как раз они и мешают. А ест хорошо?
@albina_dem, да вроде не сильно отличается от обычного. Когда моляры лезли, кстати, ела хуже намного
Но там как-то быстро это прошло, 2-4 дня и все
@annboookas, ну хз тогда, я смирилась с тем, что нужно терпеть🤣 игра с режимами результата не принесла
Ну так она растёт. Вб меняется.
Попробуйте сместить график сна. Сделать его чётким. Если подъем, то не позднее 8 утра. Если дневной сон, то с 12-13 до 16 край, на ночь не позднее 21 часа.
То есть сегодня постараться уложить в 21, а завтра будить в 8?
@annboookas да. Сегодня днем не давать спать дольше чем до 16 часов. На ночь уложить не позднее 21 часа.
Сдвинете время и соответственно наладится режим. А так она пересыпает и потом ночами вам устраивает пляски. Плюс в этом возрасте у них скачки развития, зубы
Да я не уверена, что из-за Зубов
Не может же это быть так долго и так сильно беспокоить(
Если моляры лезут, то они долго. И может даже не один месяц. У моего все 8 моляров были адом для нас. Обязательно подцепит вирус на них, спит вообще мерзость. Сейчас последний почти вылез и стал нормально спать. Я думала с ума сойду