Во сколько дети ужинают, спят, встают и завтракают? Распорядок дня с ужином в 19:00 и завтраком в 10:30
Во сколько дети у вас последний раз едят, ложиться спать, встают и завтракают)
Ну если проще то сколько времени между последним приемом пищи и завтраком?
У меня ужинает в 19, спит уже в 22, встает в 8:30, а кормлю завтраком часов в 10-10:30, я просто раньше никак не могу подняться, пока посплю еще, потом утренние процедуры, заправить кровати итд) 🤣
Комментарии
@beliberdapolnaya вам повезло, что в час ложиться спать.
Если я своих поднимала бы в 9 утра, уснули бы ближе к 15.
Всегда бужу в 7,7-30, чтобы уснули в 13,13-30.
У моих стабильно, 6,6-30 часов бодрствования перед сном.
@0903mhb, мы если гулять не ходим перед обедом, то он вооьще не ляжет.
Поэтому всегда гуляем. И он очень устает на прогулке. Приходим и он уже зевает. Ест и бежит в кровать сразу.
@beliberdapolnaya я со своим утром гуляю по 2-2,5 часа, и вечером, стабильно тоже гуляем, игровые, тк дома будет треш, они квартиру перевернут, оба.
Но, у нас как у вас такого нет, мне нужно с ними полежать, поорать, если начинают друг друга отвлекать и баловаться.
Погодки-пацаны- это отдельный ритм).
Ужин часов шесть, потом ещё раз в 9 или позже
Потому что орут от голода 😅
Ложатся в пол одиннадцатого
Младшая в сад не ходит, поэтому встаёт около девяти, завтрак в 10
Для меня идеально, если сын поужинает в 7-8 часов, спать готовиться начинаем в 21:15 примерно, 21:30-22:00 уже спит, встаем в 7, на завтрак варю кашу, и как остынет, он ест) или в саду уже завтракает, когда ходит.
9-11 часов
Сон с 23:00 до 7:30
Завтрак 7:30-7:45
Ужин 20-22 😅 когда как
Ужин в 6-7
Завтрак (если с садом) в 8:30, если без - в 9:30-10
Ужин в 19-20.
Спать в 22:00
Встает в 9. Завтрак в 9:00-10:00