Кто готов сбросить 9 кг к лету вместе со мной?
Всем привет !!! Решила все с сегодня браться за себя!!! На нг поем конечно но это будет исключение !)
Вода -2 литра
Пп питание
И массаж
Мой вес 59 с ростом 155 (((
Хочу до лето скинуть 9 кг !!!! Кто со мной ?!!!??!
Комментарии
Мне тоже надо, после родов 5-6 кг лишние.
Но не с сегодня🫣 после нг)
Но я на гв, жрать конечно хочется как не в себя😩
@kaitazova я на гв как раз и набрала вес. Потом взялась за себя. Спорт с моими проблемами запрещён. Сначала пп ради веса, а потом как понравилось)
Самочувствие лучше. Я как будто летала. Такая лёгкость внутри меня была
@bendas.inna, ааа) не поняла, наоборот. Нет, я с первым ребенком была на гв, и весила меньше чем до беременности.
Сейчас вес уходит, но медленно, да и качество тела, оставляет желать лучшего.
А это чувство легкости , да знаю, потом когда результат еще виден, это вообще супер👍
Сегодня первый день , пока держусь . Но много пью и еще спасает уборка дома !) когда убираюсь о еде забываю )
Я с вами)) мне в идеале 10-13 кг