Как справиться с аэрофобией перед полетом к родителям? Советы и методы для спокойного перелета, реально ли?
Ох, завтра день Х, летим в гости к родителям
А я аэрофоб. Все мое нутро противится заходу на борт. Но я уже устала избегать всех перелетов( и как же надоело бояться(
Просто всю неделю нахожусь в напряжении(
Хочу как раньше летать с удовольствием
Как бы я была счастлива обнаружить, что этот недуг прошел
И искать способы решения уже устала( Нахожу что-то, пытаюсь, но пока эффекта особо нет
Закинулась успокоительными, жду, когда полет поскорее окажется позади 😟 эх
Лучший комментарий
Комментарии
Я вот тоже стараюсь обычно до последнего об этом не думать, а когда уже наступает пора сборов держаться становится трудно
Поэтому в этот раз решила не мучиться и облегчить состояние успокоительными
К сожалению, пока так и не знаю, как решить проблему насовсем
Постарайтесь настроиться максимально позитивно. И легкого, отличного вам полета!🫶🏼
Все будет отлично✨
@by_vikky, спасибо большое 🤍
У вас хорошо полет прошел? С малышкой легче аэрофобия переносилась?
@yana.karpova2020, да, полет прошел хорошо 👍🏼
Я переживала совсем немного вначале
Больше извела себя до, вот честно
И мне с малышкой было проще, да
Я переключалась на нее, на игры с ней, общение
У меня однажды на фоне стресса из-за скорого полета начались критические прямо во время полета на неделю раньше календаря 😩
Это как то лечится?
Как родила первого ребенка, как будто перемкнуло- боюсь летать очень. Но иногда приходится. Спасает планшет с фильмом, наушники, чтобы не слышать звуки, которые издаёт самолет. У вас конечно ребенок маленький, вряд ли такое подойдет.
А ещё я даже книгу читала, что-то типа как перестать бояться летать. Как только очутилась в самолёте, книжка оказалась бесполезна.
я с Вами, тоже аэрофоб
лишаю себя простых радостей в виде хорошего отдыха, в красивых местах
после последнего перелёта уже 4 года прошло, а я всё не могу решиться 😅
И я с вами, через 2 дня тоже предстоит полет, с каждым днем все переживательнее, пока стараюсь не думать об этом вообще