Как справиться с бессонницей и ранним подъемом?

спасибо большое, завтра куплю.

@elenadg Елена,не по теме вопрос)) по-моему видела ваш ранее комментарий, что у вас моющий вертикальный пылесос dreame. Подскажите, пожалуйста, как часто надо мыть валик и пылесос после станции, самомойки? У меня просто ранее была электрошвабра и после каждой уборки надо было все мыть-валик,станцию,швабру. С пылесосом все также? хочется реальный отзыв услышать)

@gera4321, у меня ксиоми g10 , но смысл тот же . Мою раз в 5 -7 дней по мере загрязнения и заполнения колбы. Самомойки у него нет ( в моем). Станцию мыть не надо -там только аккумулятор заражается и вешается на стену, так только пыльцу стереть

@elenadg поняла,спасибо большое за отзыв)

спасибо) блин, боюсь таблетки принимать, вдруг привыкну, тоже думала про Меласон

@luba19885 они не вызывают привыкания

@lena_il спасибо

О спасибо, я чай могу за день чашек сто выпить😅 я обожаю чаю, спасибо, буду дозу уменьшать ))))

@luba19885, попробуйте на травяные после обеда перейти

спасибо )))) люблю читать, но если много читаю глазное давление мучает

а что за игра

спасибо, вот магний нет не пила, вообще не когда , надо попробовать , кофе не пью, давление, чай чашек сто за день, уже тошнит.Спасибо

@luba19885 завтра куплю, не подскажите как принимать

@luba19885, 400 вроде суточная доза если не ошибаюсь