Какой магний лучше выбрать для взрослых?

Question

Девочки какой магний хороший? Для взрослых

Мадина · Answer

Смотря для чего вам.
Цитрат, глицинат, таурат, бисглицинат, малат  итд

Мадина · Answer

@mariyammariyam2, начните с 400 мг это профилактическая дозировка, потом если эффекта не видите можете увеличить 600 или 800 мг

FARMAVIT · Answer

@mariyammariyam2, магний в форме малат вам нужен

FARMAVIT · Answer

@mariyammariyam2, нет конечно
Без врача можно и нужно принимать
Он всем нужен
Это базовый микроэлемент

Лучший комментарий