Девчонки, какие видео о родах посоветуете посмотреть? Позы, дыхание при схватках и родах - нужно!

Question

Девчонки кто уже рожал
Может знаете какие видео посмотреть ?(позы, дыхание в родах и при схватках)

Пропустила в жк подобное занятие, а следующее уже будет очень нескоро:((

Lika · Answer

я в родах уже и не вспомнила, что смотрела… акушерка и врач подсказывали, как в какой момент дышать и позы тоже. запомнила, что  помогало легче пережить схватки - на выдохе букву «с» с закрытым ртом. а в потугах главное не орать)

Lyubov · Answer

я вообще ничего уже не помнила в этот момент и никого не слышала, просто не открывала глаза вообще чтобы сконцентрироваться на своем дыхании и больше времени проводила на фитболе пытаясь расслабиться

Золотая Рыбка · Answer

Кобас дыхание в схватках и потугах. Позы любые, хоть вниз головой, как вам удобнее будет. Лучше на схватках двигаться, на футболе мне хорошо помогало, так раскрытие идёт быстрее

Яна · Answer

Смотрела канал Нины Зайченко
Много всего полезного

Алина · Answer

Дыхание Кобаса очень советую

Kira · Answer

Я смотрела... Ой , как смотрела...
В итоге все забылось. Во время родов, и пришлось уже слушать , что врачи говорили ... Ну и самой дыхание поддерживать

Answer

Ника Болзан и Кобас дыхание 
Самое главное, что если все забудете , слушайте врачей)

Девчонки, какие видео о родах посоветуете посмотреть? Позы, дыхание при схватках и родах - нужно!

Лучший комментарий

Комментарии