Сил моих уже нет. Да декрет выматывает... но не на столько наверное..
Но.. каждый божий день у меня слабость,сонливость-без головокружений,плохого самочувствия и тд. Утром встала уже устала. Дел как обычно много вроде есть желание но нет как начать всё желание пропадает, делаю через силу. На что-то просто забиваю. Лень абсолютно на всё, хочется лежать или закрыть глаза. Мне кажется я уже и улыбаюсь через силу. Люблю гулять,а сейчас выйти,это надо одеться, идти,ходить. Ни на что нет желания и сил. Анализы в норме. Что происходит.... Как жить,а не выживать. Хочется радоваться, улыбаться ,заниматься спортом или чем то ещё...
Не узнаю себя совсем . Может что-то посоветуете🙏
Комментарии
Так сдать анализ. Вит д. Йод. Ферритин. Банально они такое дают если дефицит
На работу выйти может, другие интересы появятся, общение, смена обстановки
Я бы с удовольствием, но Адаптация детей не даёт мне такой возможности. Плохо она у нас проходит. Болеют часто. Определив их на целый день и немного дать себе отдохнуть, конечно работать пойду
Мне кажется, что я уже ничему не радуюсь. А может надо поговорить с кем то, высказаться. Может же накопившее г@вно дать такое состояние...
Думаю, в сумме накопленная усталость, проблемы, зима, отсутствие солнца, нехватка витаминов и отдыха дают такое состояние.
Мне банально Йодомарин помогает. Когда его пью, и силы жить появляются. Сходите к эндокринологу, если есть проблема, значит вы просто не дообследовались. Только встала, уже устала - не норма
Да к нему походу надо ,была после последних родов, но в тот момент не ощущала такого состояния
В первую очередь проверить феритин. Ну а вообще в спб мрак такой, живем в серости, ужасная погода.
Запишу,думаю ещё раз сдать. Да погода конечно влияет. Но живу здесь 13 лет,никогда меня это не парило и небыло такого состояния, ну очень редко)
А какие анализы в норме? Все витамины сдавали?
Приходила с таким состояние и с сердцем ,много выписывали. Конкретно не скажу,были ли такие анализы (
@elenkaptrv18 если были проблемы с сердцем, измерить давление . У меня когда повышается тоже сил нет, устаю даже если лежу
@elenkaptrv18 сдайте в первую очередь на витамин Д, железо, ферритин. Отслеживайте давление.
Ну, и, конечно, насколько это возможно, давайте себе отдыхать
В любом случае лучше сдать анализы. У меня так было при анемии. Пила курсом хелатное железо Тетралаб. Стала лучше себя чувствовать, меньше устаю