Я бы постепенно убирала, возможно некая часть эстрогенов будет ещё нужна, пока сам организм её в хорошем количестве не произведёт. Ну то есть за 4дня бы убрала, уменьшая количество и всё. А дикий ямс бы просто не стала пить, если у него противопоказания
@kis_aaa Нет, прогестерона не бывает в фито, либо жт индуцирует, либо синтетические гормоны. Боровая это эстрогены, как и дикий ямс. Каждый новый цикл, новая система, значит в прошлом цикле либо не было овуляции, если низкий был прог, либо мало дней прошло с овуляции, либо у вас эстрогено- прогестероновая недостаточность былп. А в этом она просто на просто была,