Как справиться с эмоциями и усталостью материнства?
Всем доброе утро. Девочки вчера со мной произошло черти что. Я укладывала малышку спать но из другой комнаты издавались крики а её в последнее время уложить очень трудно, сна у меня нет и я раздраженная. Я как то отключилась а когда включилась, подумала "Что я натворила?" Я поддалась эмоциям и НАОРАЛА (что мне совсем не свойственно )На свёкра который повел себя не красиво. Взяла первый попавший предмет и бросила! Не в него конечно! Муж тоже далеко! Говорит мне оставить малышку бабушке и уехать на 2 дня отдохнуть к родителям или ещё куда. Но как я её могу оставить?! Не знаю что и делать..
Комментарии
@takie_dela_ да этого козлину неблагодарного и без меня жизнь выдерет)
@lovi.pohtu Витамины обязательно! Элевит кормление, например! Иначе вы упадете просто. Я на ГВ болела каждый (!!!) месяц. 12 раз в году!
@bannuscha да я планирую кормить то ещё пол годика +-
По своему опыту скажу, лучше отдохните. А то ни к чему хорошему это не приводит,дальше будет только хуже 😔 нужна помощь
Хотя бы одной пойти погулять.... В кофейню, по магазинам. Хотя бы часа 2-3 и уже будет прилив сил!
Ну, если доверяете, то оставить и отдохнуть. Нежели свернуть в дурку, депрессии и выгорания . Хотя бы на день. Вечером можно вернуться. Но днем расслабиться по полной
В вашем случае думаю-Уехав, вы будете каждую минуту думать о ней. Это даже и не отдых.
Начните с малого.
На полдня с утра до обеда в отель поспать сходите.
Устраивайте себе такое раз в неделю хотя бы.
И❗️ витамины всей группы B+магний+Д (можете взять комплекс для беременных 2 триместра)-нервную систему подкормить надо.