Як вийти з тривожно-депресивного розладу?
Так дівчатка маю таку проблему …
Тривожно депресивний розлад вже рік , почала пити антидепресант. Стало трохи краще , але симптоми неврозу не планують іти від мене .. головокружіння , деарелізація , і всі інші « прєлісті « дівчатка , хто виходив з цього стану ? Допоможіть бо я вже в розпачі
Комментарии
@ksuha_joter, важко, але читала і записувала всі техніки і виповнювала
Це кпт техніки, працюють 10/10
Але потрібна мужність і час
(
@ksuha_joter, знайте, було так погано, що я не могла вийти на вулицю, і це так дістало, що пішло все вхід і ця книга мене врятувала
Якщо антидепресанти рік, то вони вам не підходять, або замале дозування, за 2 місяці має бути значний ефект. Чи ходите ви на психотерапію?
@valeriia96, пила майже рік потім сама кинула , тепер знову почала приймати
Коли почали приймати? В мене покращення саме почалось через пів року з початку прийому. Потім ще рік приймала. Насправді прям усі симптоми не пішли, є ще робота для невролога, психотерапевта, гастроентеролога 🙈. Але загалом стан максимально інший.
Вийшла з неврозу по книжці і без таблеток, але треба робити всі техніки які описані
Курпатов щасливий за власним бажання ( на рус, є онлайн книга)
Обіймаю, розумію як важко 🫂