«Неизбежное прими достойно»

Настроиться на позитивный лад,и помнить о дыхании..оно прям ооочень выручает ..без истерик.Если уже окситоцин поставят,то в этом случае тяжко конечно уже бывает..
Договоритесь об эпидуралке.Ничего не почувствуете

Почему потуг боитесь? Это так страшно да?😭😭я боюсь рожать

Галя отмена 🥲
Я больше боюсь сокращений и потуг 😖😖

От потуг нет страха , а вот схватки боюсть 😖😖😖

Идите в аист. Там все подскажут и расскажут. А так в инете тоже есть

Клянусь я такая же😩

Рожать) и помнить что это все ради вкусно пахнущего комочка, как у меня сейчас на руках. У меня были не легкие роды, но я потерпела бы это снова, чтобы держать это чудо на руках

Начните смотреть , может вам тоже это поможет

Не паниковать , знать что это все пройдет и закончится , а вообще мне очень хорошо помогло видео о том как правильно дышать , я на последних неделях часто смотрела их и меня это очень сильно успокаивало, и еще ,в потугах , в моменте я поймала панику и я начала вспоминать все что смотрела , и это меня успокоило и я собралась

😄 и у меня) и тоже страх, выхода не )

Назад дороги нет. Само уже не рассосется 😆 поддерживаю я конечно не очень

ничего с этим не сделаешь 😂

«Неизбежное прими достойно»

Выдохнуть 🤭 и настроить себя на позитив!
Не стращайте себя.