Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мама трёх дочек
Мама трёх дочек
Мама троих детей

Как пережить нервный срыв и найти силы жить дальше?

Я очень редко подвожу итоги прожитых лет, а уж тем более года. Но этот год меня просто измотал и вымотал на уровне нервных клеток, которые к сожалению не восстанавливаются! Я прошла нервные срывы, и болячки на фоне стресса! Смотрю у всех сейчас тема подарков, а у меня просьба к судьбе - Дай мне пожалуйста выдохнуть и вдохнуть воздуха в котором будет все хорошо!

Новый год: подготовка!

Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!

Как справиться с выгоранием?

Есть способы борьбы с выгоранием мамским? Я перешла черту, за которой начались какие то нервные припадки у меня. Порой открываю глаза утром и уже хочется рыдать. Это вообще нормально? Мне страшно. Мне кажется что я х₽евая мать, которая не может справиться с маленьким ребенком. А дальше то кризис трех лет и тд… Я не знаю как я выдержу , если уже кажется , что скоро сойду с ума. А нервные срывы гробят мое здоровье. Отвечу сразу на вопросы Ребенок не из спокойных, много энергии, много внимания требует, не сидит и минуты на месте толком Муж работает , помогает постольку поскольку… Помощи толком нет. Свекровь раз в неделю, если повезет. Больше никого нет. Скажите, я ох.ела и просто жалуюсь? Или кто то проходил такое ?