Девочки, как справляетесь с желанием сожрать все на диете? Советы и способы борьбы!

Девочки, как справляетесь с этим характерным ужасным ощущением на диете? Я даже не могу это назвать голодом, это желание расслабиться и сожрать все, что движется 👀😹🫢

Поделитесь, что Вам помогает в такие моменты?
Я пока как купить протеиновый батончик способов не нашла, но не считаю это выходом( Хочется не чувствовать это :(