Как восстановиться после родов? Витамины и поддержка для мам

Начала вновь принимать витамины , уже не знаю как придти в себя после рождения ребенка 🫠
Все ненужные болезни вышли … очень сильная слабость ощущается 🫠

Надеюсь таким образом немного я приду в себя. Ин Шаа Аллах .