Моя в 5 пошла на прыжки на батутах, там они и на батутах и на дорожке спортивная акробатика. Задействованы все группы мышц, у нее появились кубики на прессе😊ну и все тело подтянуто. Смотрю там есть группа у нас, дети 3-4 лет, малыши, так они там и мостик уже с поддержкой и шпагат👍молодцы такие.
Я сама ходила на спортивную акробатику в феникс,кмс))сейчас ведут тренировки дети моих тренеров)но мои тренера были жесткие)я как мазохистка ,кайфовала от каждой тренировки (но я была не на дорожке,а в группах). Но моя дочь жёсткость не принимает,поэтому туда даже и не стала пробовать. Но и много травм профессиональных после акробатики у меня(
Моя дочь в 5 лет пошла на танцы и баскетбол( смешно,самая мелкая,до кольца как до луны пешком). Год танцев и ничему не научились…оставили баскетбол и дополнительно раз в неделю пошла в бассейн. Так вот баскетбол: и удовольствие ,и дисциплина,и закалка и ,что удивительно,маленькая ,а все получается еще лучше,чем у больших))так что на нашем примере,я за баскетбол))