Девчонки, как быстро справиться с выгоранием?
Еле с утра себя поднимаю, полная апатия ко всему, ни с кем не хочется общаться, не хочется никак весело проводить время, готовиться к НГ. Только спать и лежать, чтоб никто не трогал. Обычно в жизни я позитивная, а тут не могу собрать себя в кучу. Может на витамины надо какие то сдать? В жизни в целом все ок, не на что жаловаться, кроме моего уставшего состояния.
Комментарии
У меня тоже самое сейчас. В моем случае это просто накопленная усталость. Жду праздники чтобы придти в себя
У меня тоже самое!!! Плюс очень нервная.
Начала Афабозол пить. Вот уже 5й день и мне немного лучше😵💫
У меня дефицит железа. Лежала тоже как размазня, думала от недосыпа. Сейчас пью железо и Вит Д. Состояние 🔥. Притом, что я ночью не сплю
Спасибо!
Какое железо пьете? Сдавали перед этим анализы или сами решили попить?вот у меня чувство, что недосып, хотя сплю норм.
Да, обязательно проверьтесь. Аналогично было, пью железо-стала активнее
Вполне возможно что дефицит витаминов, я бы к эндокринологу посоветовала бы обратится
Супренамин, хороший препарат. Почитайте, прям вещь