lesua_blonde
Олеся·Мама дочки-младенца
Какие витамины выбрать для восстановления после родов? Посоветуйте хорошие, если не кормлю грудью
Девчонки, какие витамины пьете для восстановления ? Грудью не кормлю. Прям реально хорошие , не пустышки ?
Комментарии
Сначала лучше сдать анализы и посмотреть свои дифициты .
А так
Селен
Лицитин
Омега.
ДЗ
Витамины группы В
Растительный протеин
Растительный протеин
Коллаген
Витамин С
Клеточный сок пихты пью.
Йод
(но я кормлю грудью)
Нравится Ответить
Поддерживаю, что важно дефициты посмотреть.
У меня например ТТГ очень снизился и йод мне нельзя. А если бы я анализы не сдала, то пила бы йод, так как он рекомендован после родов
Нравится Ответить
@kaprielova, анализы же назначает гинеколог? Мне просто сказали записываться через месяц после родов к ней
Нравится Ответить
Ещё хороший комплекс витаминов и минералов содержит витаминный комплекс для женщин тетралабовский, на нервную систему, кожу, волосы, ногти хорошо влияет, придает энергию.