Как похудеть, если вес растет, а срывы не дают остановиться? Девочки, поделитесь опытом!
Девочки
Пост нытья!!!
Я расту, и не могу себя взять в руки, вес растет , аппетит иногда бешенный, стараюсь держать себя в руках, но потом снова срывы.
Уже устала.
В 23 году зимой
Худела с нутрициологом, знаю все правила правильной тарелки , знаю что и как делать.
Я сбросила тогда 8кг кажется, дошла до цифры на весах 53кг.
И снова сдалась
Я сегодня утром взвесилась мой вес 66кг при росте 150!!!!!
Я так устала. Просто сил нет
Комментарии
2 года назад
Я планирую вот на новой неделе сделать и обратиться с этим к терапевту
@a777888, и в чем вопрос? Это предожирение. Если у человека рпп и он не может похудеть, то инъекции отличный вариант, чтобы не насиловать свою психику и не впадать в зажоры и бесконечные похудения и наборы в двойном количестве
@nvn, потому что это не тот случай, когда «потенциальная польза выше потенциального вреда». У человека РПП и человеку надо будет слезать с иглы. Терзипатид и прочие не проходят бесследно. Тут надо сначала компенсировать себя по всем фронтам, пройтись от и до по инфузионной терапии, снять все воспалительные процессы и тотально следить за БЖУ, чтобы хоть как-то нивелировать последствия приема этих препаратов. И все это параллельно с обязательной работой со специалистом по РПП. Чтобы успеть сформировать и закрепить новые привычки. Осознавая, что тут возможна только ремиссия.
@a777888, вы считаете, что вреда от лишнего веса меньше, чем от препаратов, предназначенных для его коррекции? Все побочные эффекты и их частота описаны в инструкциях - это единичные случаи, большинство из которых проходят, после отмены препарата. И если нет противопоказаний и эндокринологом адекватно подобрана дозировка, то риск нр минимален. А все эти компенсации себя, воспалительные процессы и тд - нутрициологическая чушь, противоречащая принципам доказательной медицины и не имеющая отношения к рпп, повышенному потреблению калорий и набору веса.
Ох как понимаю 😭