Что делать, если ребенок встает в 3:30 утра и не спит: советы и опыт

Где мы свернули не в ту сторону, блин 🤪 Сын с рождения спал всю ночь строго до 5:00, можно было часы сверять. В 1,1 перешел на один сон, спал утром до 8:00. Но вот несколько дней какой-то дурдом, встает в 3:30 и гуляет до 6:30, потом как будто досыпает до 8:30-9:00. В ночь раньше уходили с 20 до 21. Сейчас уже и до 22 пробовала вытягивать, все равно в 3:30 подъем. Я уже не вывожу 😵‍💫