Со старшим ребенком сначала стала отменять дневные кормления за несколько месяцев. Или только на дневной сон оставляла, далее ночные. Обычно советуют убрать ассоциацию сон-грудь. Но у меня не получалось. Засыпали дети только с грудью. И вот потом, чтобы убрать ночные кормления, отвозила ребенка к бабушке на 3-4 дня. Это, конечно, тяжёлые дни, точнее ночи. Ребенку сложно уснуть, и просыпается посреди ночи в первые дни, плачет. Вечером бабушка поплотнее кормила, чтобы покрепче спал ребенок. И ночью когда просыпались дети, то приходилось пюрешку или бананчик давать вместо молока, потом как-то засыпали.
Потом когда я забирала детей, конечно, они снова вспоминали про молоко, надо отказывать, как ни жалко. Иначе весь труд на смарку. Одевала водолазки, спала в них, любую длинную одежду, чтобы не подлезть. И отвлекала внимание на что-то другое, говорила, что нет молочка, кончилось, жалела. Постепенно отвлекаются дети и отвыкают. Сложно было именно укладывать спать без груди.
А ночью довольно быстро они переставали просыпаться, и наконец мы могли все выспаться)
Грудь сильно наполнялась, сцеживалась больше руками (лучше руками, чтобы сильно не провоцировать лактацию) до облегчения. Потом старалась увеличивать время между сцеживаниями, потом доходит до двух раз в сутки, до одного раза, через день и т.д.
Потом когда я забирала детей, конечно, они снова вспоминали про молоко, надо отказывать, как ни жалко. Иначе весь труд на смарку. Одевала водолазки, спала в них, любую длинную одежду, чтобы не подлезть. И отвлекала внимание на что-то другое, говорила, что нет молочка, кончилось, жалела. Постепенно отвлекаются дети и отвыкают. Сложно было именно укладывать спать без груди.
А ночью довольно быстро они переставали просыпаться, и наконец мы могли все выспаться)