Родители-совы, как уложить детей-сов спать? Проблемы с режимом и сном в 23:00, советы?
Родители-совы детей-сов. Как устроили график?)
Вот сегодня у нас - в 23 сам начал засыпать в комнате со светом. Делаю свет слабее - глаза тут же открываются)) Включаю обратно яркий - глаза закрываются.
Окей. Унесли в спальню засыпающим, включили там свет. Ну, пробуем разные варианты.
И что? Один цикл поспал 35 минут, и привет бодрость
Алина·
Мама двоих (младенец)
До сих пор не спит 😐 хохочет во всю, балуется. А встаёт в 9 утра
Екатерина·
Гинеколог ·Мама троих детей
Моя совушка около 00ч укладывалась и укладывается)
Графика четкого нет, спит когда ей хочется, специально не укладываю
Софа·
Мама двоих (младенец)
Мы 🦉 🦉
Встаем в 12:00, по 2-2,5 часа бродим весь день, тут как повезет-может на 2 часа завалиться, а может и на 10 минут, на ночь укладывается в 00:00-01:00 и спим до 12:00
Anechka·
Мама сына (1 год)
У вас еще раза 4 поменяется все, не надейтесь в 3 месяца на стабильный режим, это максимум на пол месяца - месяц, потом может в 21:00 начнет спать и в 5-6 вставать
Светлана·
4:55 . Привет гуляем. Сон для слабаков 🤣. А я то хочу спать. Ну вообще ложиться в 3-4 утра. Спит до 2-3 дня
Ксения·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мы спать ложимся в 00-в 1,встаем в 10)